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テクノストレス |  |
コンピュータテクノロジーによるストレスが
原因で起きる精神的な失調症状の総称を
テクノストレスと言います。
テクノストレスには、コンピュータになかなか
慣れることができず、適応できないために強い
ストレスを生じるテクノ不安症と、コンピューター
に慣れ親しんだ人が、コンピュータにのめり
込んで過剰に適応しておこるテクノ依存症の
２つがあります。
テクノ不安症では、なれないコンピュータを
無理をして使うことにストレスを感じ、動悸、
かすみ目、息切れ、肩こり、めまい、食欲不振
などの症状や、不安感、イライラなども現れ
鬱状態を引き起こすこともあります。
テクノ依存症では、コンピュータがないと不安を
感じたり、時間の感覚がなくなったり、自分の
管理ができなくなる、自分の限界がわからなく
なるなどです。
また、面倒な人間関係を避けたり、人付き合いを
煩わしいと感じるようになり、正常な対人関係を
結べなくなります。
治療は、コンピュータに向かう時間を制限する、
長時間コンピュータ画面を見るときは、50分間に
10分程度の休息を取るようにして目を休ませる、
疲労を感じたら早めの休憩や休養をとる、 環境の
転換、ストレッチ、運動、マッサージ、森林浴、
音楽を効くなどリラックスして心を休めるなども
大切です。
■ 全ての病気は血液が汚れたためにおこると言うのを
ご存知でしょうか？
老廃物、食品添加物、農薬、活性酸素などの毒素が体に
たまることによって、血液は汚れていきます。
その結果様々な病気が引き起こされます。
ですが逆を考えれば、血液をきれいな状態に保てれば
病気にはなりにくいと言うことです。
私はこのことを知ってから、奇跡のハーブティーと
呼ばれているお茶を飲み始めました。
このお茶は、体にたまった毒素を排出し、血液を
きれいにする作用があるそうです。
持病のバセドウ病の数値が安定し健康維持に役に立てば
と思いのみ始めましたが、飲み始めて一ヶ月ほどで、
肌と髪の毛がツルツルになり、疲れにくくなってきました。
それに、顔のシミがすご〜く薄くなってきたんですよ^^
万人の方に効くかはわかりませんし、私のように短期間で
嬉しい結果が出るかはわかりません。
でもたかがお茶ですが、私は底知れぬパワーを感じています。
このサイトを見てくださっている訪問者の方で、
何か気になる症状がある方は、一度試す価値のあるお茶です。
奇跡のハーブティージェイソン・ウインターズ・ティー販売サイト
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